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或百发百中的情况下

2019-04-15 21:38

  当你在写字台前工作,暴徒从背后加害时,可快速将笔反握,向后戳其眼睛,然后敏捷回身逃走(图24、图25)。

  1、二指手:又称双指。无名指、小指卷屈,拇指紧扣无名指,中、食二指伸出,用于抠、刺目、鼻等部位(图5)。

  女子防身术适用手艺的准绳,就是在和仇敌或刑事犯罪分子进行肉搏时,应控制和遵照的一般纪律和常识。归纳起来有以下准绳:

  棍棒是肉搏比力有益的兵器。当你碰到暴徒的袭击时,若是身边或附近有棍棒,必然要想法子拿在手中,它能够协助你免受侵害。如暴徒从反面侵袭我,我敏捷用棍棒抡打暴徒的头部,也可用脚先踢暴徒的小腿胫骨,然后用棍击打其颈部或后脑(图13、图14、图15)。

  击法:手臂平抬,蹬腿,身体扭转发力,同时手臂随扭转标的目的向后横向猛击,力达肘尖。反手横肘次要用于攻击背后之暴徒的面部、太阳穴等(图25)。

  如在室内与暴徒奋斗,日常糊口用的扫帚和拖布也许会协助你逃离险情。常用方式有撩面、戳面等(图16、图17)。

  后背要害部位还有枕部、项部、背部、腰部、骶部、下肢的腘窝、大腿的后群肌肉和上肢的腋下、肘尖。这些部位遭到拳打、脚踢等俄然暴力时,均易惹起毁伤,有的部位(如枕部、项部)对生命的要挟也极大。

  学会女子防身术,将给本人以决心,使暴徒退缩,为本人的人生幸福、为社会的安建都有深远的意义,这也是庇护本人、安身社会,实现完满人生的前提。

  动作方式:暴徒左手抓我右肩部,我右臂屈肘从外侧抬起,由上向下砸击对方小臂,即可解脱(图30、31、32)。

  击法:前臂收受接管屈曲,肘尖由下向前上挑击。挑臂动作同勾拳。挑肘可用于击打敌手胸腹部(图21)。

  擒拿是针对人体各部的关节和穴位,采用各类方式,使对方得到抵挡能力的手艺,与踢、打、摔共称“四击”。使用擒拿方式,借以巧劲,能达到“四两拨千斤”的优良结果。

  击法:准备姿态站立,左拳变掌,掌心向前上,由屈到伸向前撩击对方,力达手掌,眼视左掌(图15)。右手前撩见图16。

  动作方式:暴徒用右手由上向下抓我右手腕,我当即用缠腕动作顺时针标的目的反扣其右手,同时左手用力下压其右肘关节(图16、17、18)。

  动作方式:暴徒左手抓我右肩部,我左手敏捷抓按其左手与肩部,同时右臂屈肘,由外向内猛格其肘关节,上体左转,从而得以解脱(图33、34、35)。

  动作方式:对方右手手心向下,抓我前面腰带,我两手抓其手腕向前下方撑推,同时向后坐腰,即可解脱(24、25、26)。

  (1)眼睛:双眼是防护亏弱、容易遭到毁伤的人体部位。技击家一般都将双眼称为明穴 ,申明了它既是公开表露的,又是要害。攻击眼睛也不需要太大的力量,眼睛遭到冲击会感应痛苦,进入灰尘会看不清标的目的。因而,能够作为女性防身的首选攻击方针。

  动作方式:暴徒用左手抓我前胸并屈肘向上提,我右手紧扣其拳轮,并固定在本人胸前,左手先向左拉其左肘关节,然后向上扳托肘关节,使其得到重心而解脱(图21、22、23)。

  腿法,即人体下肢屈伸、摆扣、剪绞等各类攻击方式。腿能够上踢头胸,中踢腰腹,下踢裆腿,前后摆布均有各类分歧的攻击腿法。因为女子防身的特点要求要速战速决,因而在使用腿法时,须快速、精确地给仇敌以重击。下面引见一些女子防身常用腿法。

  动作方式:暴徒用左手由上抓握我右手,我握拳臂内旋屈肘,使得我手臂从对方的手指指尖部位挣脱(图11、12、13)。

  五指用力张开,小节和中节指骨弯屈,基节指骨用力向爪后蔓延,使掌心凸起(图9)。女子侵占用得上的爪型是虎爪。虎爪可在侵占时用以击面,随即在敌手面部用力抓下,可伤其面部和眼睛。

  用法:当对方从反面搂抱我时,我即用双

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